結論から言うと、スマホのWi-Fiが繋がらない時は 「ルーター再起動→Wi-Fiを切り替え→設定をリセット」 の順で試せば、ほとんどは解決します。
Wi-Fiトラブルは焦りがちですが、原因は大きく分けて「スマホ側」「ルーター側」「回線側」のどれかです。順番通りに潰していけば、無駄に時間をかけず最短で復旧できます。
この記事では、iPhone・Android共通で使える対処法を初心者向けにわかりやすく解説します。

Wi-Fiが繋がらない時によくある症状
まずは状況を整理しましょう。Wi-Fiトラブルには次のパターンがあります。
- Wi-Fiマークは出てるのにネットが見れない
- 「インターネット接続なし」と表示される
- パスワードが合ってるのに接続できない
- 途中で頻繁に切れる、遅すぎる
- 自宅だけ繋がらない(外だと繋がる)
この症状によって原因が絞りやすくなります。
まず試すべき!Wi-Fi復旧の最短手順
①ルーターを再起動(最優先)
一番効果が高いのに、意外と忘れがちなのがこれです。
Wi-Fiルーターは長時間動き続けると不調になることがあり、再起動だけで直るケースが多いです。
やり方
- ルーターの電源を抜く
- 30秒ほど待つ
- 電源を入れる
- 2〜3分待って接続確認
まずはこれだけやるのが最短ルートです。
②スマホのWi-FiをOFF→ONする
スマホ側が一時的に接続不良を起こしている場合、Wi-Fiの切り替えで直ります。
- iPhone:設定 → Wi-Fi → OFF→ON
- Android:設定 → ネットワークとインターネット → Wi-Fi → OFF→ON
地味ですが効果ありです。
③機内モードをON→OFFする(最速リセット)
機内モードの切り替えは、通信周りをまとめてリセットできるので時短になります。
- 機内モードON(10秒待つ)
- 機内モードOFF
- Wi-Fi接続を確認
特に「繋がってるのに遅い」「急に切れた」時に効きやすいです。
④別の端末も繋がるか確認(原因切り分け)
ここで一気に原因が絞れます。
- 家族のスマホも繋がらない → ルーター・回線側が原因
- 自分のスマホだけ繋がらない → スマホ設定が原因
1分でできるので必ず確認しましょう。
それでも繋がらない時の対処法(原因別)
【スマホ側】接続先を「削除→再接続」する
Wi-Fi設定情報が壊れていると、パスワードが合っていても繋がらないことがあります。
iPhoneの場合
設定 → Wi-Fi → つながらないWi-Fiをタップ → このネットワーク設定を削除 → 再接続
Androidの場合
設定 → Wi-Fi → 対象Wi-Fi → 削除/接続解除 → 再接続
再接続の時は、パスワード入力ミスにも注意です。
【ルーター側】置き場所と障害物を見直す
Wi-Fiは距離と壁に弱いです。特に以下の環境だと繋がりにくくなります。
- ルーターが床に置かれている
- 壁・ドアが多い部屋で使っている
- 電子レンジの近くにルーターがある
- 水槽や金属ラックの近くにある
ルーターはできれば「部屋の中央・高めの位置」に置くと安定しやすいです。
2.4GHzと5GHzを切り替える
Wi-Fiには2種類あります。
- 2.4GHz:遠くまで届きやすいが混雑しやすい
- 5GHz:速いが壁に弱い
離れた部屋なら2.4GHz、近いなら5GHzが向いています。
SSIDが2つ出ている場合は、切り替えるだけで改善することがあります。
【回線側】通信障害・メンテナンスの可能性
ルーター再起動しても家全体で繋がらない場合、回線障害の可能性があります。
- 契約している回線が障害中
- マンション全体で不具合
- 夜だけ混雑して遅い
この場合は、スマホでモバイル通信に切り替えて公式情報を確認するのが早いです。
最終手段:設定のリセット
iPhone:ネットワーク設定をリセット
設定 → 一般 → 転送またはiPhoneをリセット → リセット → ネットワーク設定をリセット
※Wi-Fiパスワードなどが消えるので、再入力が必要になります。
Android:ネットワーク設定をリセット
設定 → システム → リセット → Wi-Fi・モバイル・Bluetoothをリセット
※機種で表記が少し違います。
ここまでやれば、スマホ側の問題はかなり解決しやすいです。
Wi-Fiトラブルを防ぐコツ(今後ラクになる)
再発予防にはこの3つが効果的です。
- ルーターを月1回再起動する
- ルーター周りに物を置かない
- 中継機・メッシュWi-Fiを検討する(家が広い場合)
「繋がらないストレス」を減らすには、環境を整えるのが一番早いです。
まとめ|Wi-Fiが繋がらない時は“順番”で解決できる
スマホのWi-Fiが繋がらない時は、焦らず次の順番で試せばOKです。
✅ルーター再起動
✅Wi-Fi OFF→ON
✅機内モードON→OFF
✅別端末で原因切り分け
✅削除→再接続
✅2.4GHz/5GHz切り替え
✅ネットワーク設定リセット
この流れなら無駄がなく、最短で復旧できます。まずは「ルーター再起動」から試してみてください!
